アロマトリートメント・リビングインサークル

本当のアロマトリートメント

◎アロマセラピートリートメントが心身へ与える影響

　：定期的なケアをおすすめします。今日のあなたに会った精油とトリートメントで・・

・深いリラクゼーション体験により自然体の自分に近づくと、心身へ意識が向かい自覚が芽生えるの

　を助けます。精神面を支え、受けた後は前向きさが増します。

・精油の多くにホルモンの調整作用があります。月経周期にあわせた定期的なアロマトリートメント

　はそのサイクルに働き正常化や浄化を見事にサポートします。

　：月経周期の正常化・月経痛・更年期のトラブル・妊娠期～産後のホルモンバランスの調整など

・全身のリンパの流れや血行が促進されるので、疲れや浮腫みの解消、関節の不具合など機能回復と

　活性化に役立ち、強めるといわれています。

・天然の植物性オイルは、ビタミンやミネラルなどの栄養に富み皮膚を保護・滋養して潤いをあたえ

　ます。皮膚の再生を助け、老化を遅らせるアンチエイジング効果が近年注目されています。

・皮膚と皮膚の触れ合う感覚と、心地良い香りの嗅覚刺激は、神経系の安定に大変役立ちます。

◎妊娠期のアロマセラピーケア

　：安定期に入ったら、積極的に行うことが出来ます。妊娠期の体調管理や精神面の安定に・・

・地球のリズムに同調したお産に適する身体は、妊娠期の変化に富むココロ・カラダを深く感じるこ

　とが大切です。また、緩むことで進んでいく状況もあるのです。

・妊娠期に定期的なケアをしていると、そうでない方より産後の回復(陰部の傷・浮腫み・分娩時の疲

　れ)が早く、産後の皮膚の状態も良いようです。

・母体がアロマトリートメントを受けた時の心地良い刺激はお腹の赤ちゃんのリラクゼーションを促

　します。リラックス上手のお母さんからはリラックス上手の子が生まれてきます。

　■　菅　真美

　　　JPAS認定アロマセラピスト / ARTQ認定アロマテラピー妊産婦ケアマスター

　　　ディプロマ/ アロマセラピー立ち会い分娩 / CMFJ会員 / AEAJ認定アドバイ

　　　ザー / バースアロマコーディネイト、講師多数 / 子育てサークル「クラブア

　　　クア」編集長 / Gramodhyyogic Yog ＆ Naturopathy Traning Centre

　　　 Ayurvedic Massage Course 1st Certificate（インド） / ベビーマッサー

　　　ジ・アロマセラピー教室 / 訪問指導